2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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994 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Nescafe Classic, Boiled Egg, Egg White. 昼食: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Corn, Kong Kee Egg Tofu. 夕食: Apple, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kong Kee Egg Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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