2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1578 kcal
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脂質: 87.05g | たんぱく質: 80.73g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 삶은계란. 昼食: 밥, 돼지고기김치찌개, 계란후라이, 돼지불고기. 夕食: 스팸 스팸 클래식, 스크램블드 에그. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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