2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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2031 kcal
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脂質: 74.23g | たんぱく質: 162.21g | 炭水化物: 163.15g.
朝食: Strawberries , Cadbury Baking Chips, Lotus Biscoff Spread, Overnight weetbix. 昼食: Bondi Protein Co Vegan Protein Salted Caramel , Chobani Natural Light Greek Yogurt, Lotus Biscoff Spread. 昼食後: Oreo cheesecake. 夕食: Woolworths Australian Mozzarella Shredded Cheese, Mutti Cherry Tomatoes, Burrito bowl. 軽食/その他: BSC Protein Water Pina Colada, Pump Berry Storm, BSC Soft Protein Bar Caramel Violet Crumble. もっと...
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体重に変化ありません
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