2024年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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804 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 104.41g.
朝食: Голубика. 昼食: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: Грейпфрут, Голубика. もっと...
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