2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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2046 kcal
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脂質: 69.63g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 288.39g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мираторг Карбонад Свиной, ВкусВилл Манго. 昼食: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Бон Пари Леденцы . 夕食: Торт, Шаурма, Оладьи. もっと...
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体重に変化ありません
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