2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
1667 kcal
|
脂質: 53.78g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 205.53g.
昼食: Yeşil Biber, Taze Fasulye Kavurması, Sek Cool Lime, Tavuk Budu, Çokça Dondurulmuş Bezelye, Efsane Baldo Pirinç. 夕食: Muz, Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık, Yaş Pasta. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|