2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
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1981 kcal
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脂質: 72.24g | たんぱく質: 185.52g | 炭水化物: 131.74g.
朝食: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Astoria Бургер Соус, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Магнит Грейпфрут. 昼食: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Творог 5%. 夕食: Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Брокколи, Экоптица Куриное Филе. 軽食/その他: Snaq Fabriq Qwikler Praline. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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