2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
1808 kcal
|
脂質: 96.32g | たんぱく質: 108.24g | 炭水化物: 130.74g.
朝食: Омлет с Молоком, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Prime Star Капучино. 昼食: Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски, Свекла Вареная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 夕食: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Гречка Отварная. 軽食/その他: Godiva Шоколад Молочный с Солёной Карамелтю, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, ВкусВилл Сыр Монастырский, Фрутоняня Биотворог Манго Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|