2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
1741 kcal
|
脂質: 96.63g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 146.55g.
朝食: Осьминог, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. 昼食: Север Торт "Канадский" с Кленовым Сиропом (Порционный). 夕食: Свинина Тушёная в Кетчупе , Макароны Отварные. 軽食/その他: Кабачок, Свинина Тушёная в Кетчупе , Край Каравай Батон Нарезной. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|