2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
1705 kcal
|
脂質: 91.35g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Поль Бейкери Блин с Мясом, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Поль Бейкери Омлет с Лососем и Сливочным Сыром. 昼食: Активиа Актибио, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские. 夕食: Narmak Смесь Семян для Салата, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Рубленые из бедра. 軽食/その他: Бочкари Квас Андреич Классический, Волга Айс Le Fruitton, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Кешью Жареный. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|