2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
1055 kcal
|
脂質: 41.78g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 107.26g.
朝食: Чиабатта, Лук, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: Ивацевичское Райпо Хлеб "Майский", Котлета Домашняя, Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор. 軽食/その他: Удачный Выбор Сыр Адыгейский 45%, Банан, Беллакт Творог 5%, Красный Мозырянин Ирис Золотой Ключик. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|