2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
1128 kcal
|
脂質: 69.09g | たんぱく質: 28.77g | 炭水化物: 108.93g.
昼食: Долголетие Айран, Голубика, Роллини с Грибами. 夕食: Natur Foods Арахис Жареный Соленый, Лидское Пиво Безалкогольное, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Вода (в Бутылке), Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|