2024年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
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259 kcal
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脂質: 20.09g | たんぱく質: 9.59g | 炭水化物: 9.42g.
朝食: Омлет или Яичница с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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