2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
2075 kcal
|
脂質: 111.45g | たんぱく質: 106.24g | 炭水化物: 153.38g.
朝食: La'Fileshka Грудка Куряча Прованс, Novus Гречана Каша З Грибами, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро. 昼食: Своя Лінія Печиво Марія, Roshen Шоколадное Масло, Яготинское Масло Сливочное, Київхліб Батон, Персик Персик, Своя Линия Колбаса Губернаторская. 夕食: Iberica Маслины без Косточек, АТБ Помидор, Королівський Смак Майонез 30%, Комо Сыр Традиционный, Корона Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|