2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
1422 kcal
|
脂質: 38.87g | たんぱく質: 87.96g | 炭水化物: 180.19g.
朝食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Суп Корейский с Минтаем, Абрикос, Моя Цена Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленый Чай, Лузинская Крыночка Снежок , Магнит Сыр Свежесть, Хлебодар Хлеб Суворовский , Яблоко Зеленое. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Чай, Сметана (Обезжиренная), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски, Куриный Бульон, Рис Отварной. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|