2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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1133 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 49.56g.
朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Kroger Grilled Chicken Breast, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sunny Meadow Boiled Egg, Our Family Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, bacon. 夕食: Sour Cream, Young Green Onions, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg, Mission Foods Carb Balance Tortillas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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