2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
918 kcal
|
脂質: 41.85g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 97.69g.
朝食: Dimsum, My Roti Roti Isi Coklat, KFC Paha Bawah Crispy, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Indomaret Point Coffee Matcha Frappe Reguler. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|