Pretty safe to say that I have plateaued. Today will be an apple day.
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116.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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360 kcal
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脂質: 1.17g | たんぱく質: 1.80g | 炭水化物: 95.30g.
朝食: Granny Smith Apples. 昼食: Granny Smith Apples. 夕食: Granny Smith Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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