2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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1482 kcal
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脂質: 104.30g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 62.38g.
朝食: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Pfirsiche, Pluot. 昼食: Saladinettes Salat Hellas. 夕食: Ültje Deluxe-Mix, Lindt & Sprüngli Excellence Mild 90%, Lindt Excellence 85% Cacao, Gazi Grill- und Pfannenkäse DX, Gourmeat Hänchenbrustfilet Teilstück Netto, Ja! Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Römersalat. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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