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Mg 36.1
Mm 43.58kg
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1633 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 245.85g.
昼食: Ramirez Atum Selvagem em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido), Iglo Douradinhos Filete de Peixe. 夕食: Lipton Ice Tea Limão , Continente Pipocas Doces. 軽食/その他: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Morangos, Myprotein Impact Whey Protein, Gelatelli Almond Protein Ice Cream. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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