2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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515 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 28.46g | 炭水化物: 61.70g.
朝食: Seven Boys Pão de Milho, Café com Açúcar. 昼食: Arcor Bon o Bon Beijinho, Carolina Petit Suisse, Escarola, Músculo Bovino. 夕食: Seara Chicken Crispy. 軽食/その他: Seven Boys Pão de Milho, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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