2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
|
1584 kcal
|
脂質: 60.25g | たんぱく質: 103.15g | 炭水化物: 168.01g.
朝食: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Пряный Чай Латте, Кефир 1%, Банан. 昼食: Миндаль, Грецкие Орехи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Агуша Творожок Детский Злаки, Грудка Индейки, Кабачок. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|