2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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445 kcal
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脂質: 8.20g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 27.27g.
昼食: Champignons, Poivrons Verts, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Florette Mâche, Le Gaulois Escalope de Poulet. 夕食: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Piment (en Conserve), Soignon Buche de Chèvre Allégée, Jambon de Dinde, Roquette (Rocket), Courgette, Filet de Merlu Citron/Romarin, Carrefour Haricots Verts Plats. 軽食/その他: Thé Vert. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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