2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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405 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 17.30g | 炭水化物: 53.09g.
朝食: Ekmecik Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler. 昼食: Kayısı, Kahve. 軽食/その他: Beyaz Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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