2024年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
1489 kcal
|
脂質: 46.36g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 226.91g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Nasi Putih, Udang Panggang, Cap Cay Kuah. 夕食: Telur, Pepaya. 軽食/その他: Cho Cho Cokelat Compound, Ubi Jalar (Manis), Bolu Pisang, Nabati Nabati Wafer Pink Lava . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|