2024年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1489 kcal 脂質: 46.36g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 226.91g.   朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Nasi Putih, Udang Panggang, Cap Cay Kuah. 夕食: Telur, Pepaya. 軽食/その他: Cho Cho Cokelat Compound, Ubi Jalar (Manis), Bolu Pisang, Nabati Nabati Wafer Pink Lava . もっと...
週に0.2 kg減量中

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novaazizah1400の体重の記録


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