|
Brrr gaat weer hard omhoog. Rem er maar weer op. Geen alcohol en geen tussendoortjes meer
|
62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
761 kcal
|
脂質: 42.32g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 51.05g.
朝食: Gekookt Ei, Activia Pruim. 昼食: Banaan. 夕食: Spinazie, AH Zalmfilet op Huid. 軽食/その他: Tommies Snack Komkommer, Geitenkaas. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|