2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
1359 kcal
|
脂質: 23.00g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 251.95g.
朝食: Нектарин, Окей Груша Конференс, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Хайнц Соус Терияки, Макароны с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Груша Конференция. 夕食: Макароны с Маслом, Банан. 軽食/その他: Макдоналдс Вафельный Рожок. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|