2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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2692 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 124.04g | 炭水化物: 386.38g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cornetto Integrale. 昼食: Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 夕食: Uovo, Patata Bollita, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, De Cecco Rigatoni N°24, Mele, Pere. 軽食/その他: Pane Caputo. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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