2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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624 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 5.63g.
昼食: REWE Salat Schale Thunfisch. 夕食: Ei. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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