2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1634 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 165.10g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Мак Изюм, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. 夕食: Чай, ВкусВилл Торт Маракуйя, Глобус Люля-Кебаб Глобус , ВкусВилл Сыр Монастырский. 軽食/その他: Восточная Фантазия Лукум Палочки, Чай, Азбука Вкуса Круассан Миндальный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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