2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
1855 kcal
|
脂質: 95.15g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 222.52g.
朝食: Моя Славита Молоко 2,5%, Нежино Белая Фасоль, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Кабачковые Оладьи с Сыром. 昼食: Евроопт Голубцы из Свинины , Пицца с Ветчиной и Грибами, Виталюр Суши Ассорти. 夕食: Роллы Филадельфия, Шоколадное Печенье. 軽食/その他: Михаэлла Волшебная Слива, Брест-Литовск Эскимо Пломбир, Слодыч Печенье с Фруктозой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|