2024年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
1193 kcal
|
脂質: 37.84g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 145.48g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 昼食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные , Курица Вареная. 夕食: Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Творожная Запеканка Классическая . 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Рисовый. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|