2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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364 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 40.12g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Глобус Колбаса Полукопченая, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный «Мультифрукт». もっと...
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週に0.1 kg増量中
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