2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1392 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 150.41g.
朝食: Biedronka Tortilla Wraps, Помидоры, Сыр, Колбаса, Neskafe Dolce Latte. 昼食: Шарики, Гречка с Маслом. 夕食: Пудинг Фисташка, Corny Big Chocolate Salted Caramel. 軽食/その他: Сникерс на Палочке, Ежевика. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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