2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1054 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 103.97g.
朝食: Cerezas, Avena, DIA Queso Grana Padano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva. 昼食: Salmón, Hacendado Arroz Integral, Pepino, Pimiento Rojo, Zanahoria, Aguacate. 夕食: Prozis Billion - Barrita Proteica de Cacahuete. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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