2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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650 kcal
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脂質: 19.04g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Fromage Ail et Fines Herbes. 昼食: Panzani Coquillettes Nature, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Charal Steak Haché 5%, Monoprix Beurre Doux. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Purée de Céleri Rave, Blanc de Dinde. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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