2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1326 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 125.23g.
朝食: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Шпинат. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Сливочный Творожный Сыр, SAJO Острый Тунец, Edgar Тортилья без Дрожжей. 夕食: Сырники, ДЕП Сгущёнка. 軽食/その他: Хычины, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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