2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
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1161 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 125.53g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Гороховая Каша, Саранский Консервный Завод Овощи с Индейкой, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Velle Овсяный Велле Облепиха. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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