2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
1650 kcal
|
脂質: 41.76g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 218.02g.
朝食: Арбуз, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. 昼食: Арбуз, Арбуз. 夕食: Старейшина Коньяк, Пятерочка Сливы, Сливы, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|