2024年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 22日:
|
769 kcal
|
脂質: 31.20g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 80.63g.
朝食: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Ленинградское . 昼食: Плов со Свининой. 軽食/その他: Яшкино Крокант с Миндалем. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|