2015年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
|
934 kcal
|
脂質: 32.00g | たんぱく質: 109.34g | 炭水化物: 47.67g.
朝食: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. 昼食: Персики, Вареное Яйцо, Салат Цезарь. 夕食: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Говяжья Сосиска. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|