2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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209 kcal
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脂質: 13.31g | たんぱく質: 16.05g | 炭水化物: 5.33g.
朝食: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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