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E progresso continua .
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68 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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1317 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 128.02g.
朝食: Café, Orégano, Margarina, Sal Marinho, Ovo, Maratá Flocão de Milho. 昼食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Canjiquinha Mineira. 軽食/その他: Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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