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loyed
日記
2024年 07月 21日
loyedの日記, 2024年 07月 21日
loyedさんの自己紹介
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The same still my getting to my weight 47KG😭😢
48.9 kg
これまでの減量分:
0.2 kg
.
残り:
1.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 07月 21日:
588 kcal
脂質: 13.48g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 95.11g.
朝食:
Coffee with Milk, Plain French Toast.
昼食:
Noodles.
夕食:
Margherita Pizza.
もっと...
3594 kcal
運動:
掃除 - 2 時間, 立つ - 14 時間, Power Walking - 6 時間, Apple Health - 2 時間.
もっと...
体重に変化ありません
2 人のサポーター
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