2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
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897 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 18.40g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Drive Энергетик, Старик Хинкалыч Теплый Салат с Говядиной. 昼食: Сливы, Нектарины, Абрикосы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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