2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
|
1557 kcal
|
脂質: 95.24g | たんぱく質: 112.51g | 炭水化物: 56.90g.
朝食: Tora Bika Creamy Latte. 昼食: Aroma Lap Chiong, Cooked Egg White, Barco Minyak Kelapa, Egg White, Egg. 夕食: Beef Gravy (Canned) , Beef Steak, Tomatoes, Cucumber, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Cooked Broccoli with Cheese Sauce. 軽食/その他: Sasa Santan Kelapa, Bakwan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cucumber, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|