2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1060 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 110.23g.
昼食: Tesco reduced calorie lighter than light mayonnaise, Cherry Tomatoes, Spring Onions, Boiled Egg, Ryvita Crackerbread, Good & Counted Thai Chicken Soup, Spring Onions, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk, Nestle Coffee Mate, Tesco Wholemeal Bread, ASDA Light Olive Spread, Tesco Flat Peaches. 軽食/その他: Red Table Wine. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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