2024年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
|
1740 kcal
|
脂質: 76.55g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 164.39g.
朝食: Clarified Butter Ghee, Milk, Oats, Hero Honey, Banana, Egg White, Egg. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clarified Butter Ghee, Zucchini , Onions . 夕食: Date. 軽食/その他: Clarified Butter Ghee, Egg, Breakfast Pastry, Cottage Cheese , Milk. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|