2024年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
|
1706 kcal
|
脂質: 54.93g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 241.60g.
朝食: Roshen Wafers Hazelnut, Абрикос, Алыча, President Сметана 10%, Оладьи. 昼食: Апельсин, Millennium Choco Crunch Nuts, Сан Саныч Семечки, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Арбуз, Помидоры, Огурец, Зеленый Горошек, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. 夕食: Злагода Масло Сливочное 57%, Абрикос, Maasdam Сир 45%, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Гороховый Суп. 軽食/その他: Делиция Печенье Моника, Danone Йогурт Живинка Клубника , Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|