2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
|
1612 kcal
|
脂質: 78.95g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 150.04g.
朝食: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Мираторг Карбонад Свиной, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо Куриное, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. 昼食: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Бон Пари Леденцы . 夕食: Суздальэкопродукт Йогурт Фруктовый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|